２０㎏やせたいダイエット報告 Vol.8
2022-02-23
こんにちは。やぱろーです。 ダイエットを決意したぽっちゃりサラリーマンです。 最近はテレワークも増え、通勤時にウォーキングの運動量が減りました。 体重をキープに苦戦中です。 家にいる時間が多いので、食べ物の誘惑に負けない […]
２０㎏やせたいダイエット報告 Vol.7
2022-02-13
こんにちは。やぱろーです。 ダイエットを決意したぽっちゃりサラリーマンです。 2月に入り週1～2回ウォーキングを始めましたが運動不足もあってすぐに 疲れてしまってヘロヘロにです。 運動後の食事は、すごくおいしい感じます。 […]
２０㎏やせたいダイエット報告 Vol.6
2022-02-06
こんにちは。やぱろーです。 ダイエットを決意したぽっちゃりサラリーマンです。 20kg痩せようと決意してから1ヶ月が過ぎました。 ダイエット1ヶ月を過ぎて感じたことは、まだまだ道のりは長いという事です。 始まったばかりで […]