20㎏やせたいダイエット報告 Vol.17
こんにちは。やぱろーです。 ダイエットを決意したぽっちゃりサラリーマンです。 街を歩くと特に最近はハンバーガーショップや飲食店では春の新メニューとして 盛んに宣伝しています。 美味しそうなメニューが並び、元々食べるのが好 […]
20㎏やせたいダイエット報告 Vol.15
こんにちは。やぱろーです。 ダイエットを決意したぽっちゃりサラリーマンです。 4月新年度がはじまり、新しい環境で不安や期待を持って新生活をスタートさせた方は たくさんいらっしゃるかと思います。 そんな中、ダイエットに引き […]
20㎏やせたいダイエット報告 Vol.14
こんにちは。やぱろーです。 ダイエットを決意したぽっちゃりサラリーマンです。 3月も終わりダイエットを始めて3ヶ月が過ぎました。 何をやっても続かない意志の弱い私でしたが、はじめて3ヶ月間 継続してダイエットをすることが […]
20㎏やせたいダイエット報告 Vol.13
こんにちは。やぱろーです。 ダイエットを決意したぽっちゃりサラリーマンです。 3月も中旬を過ぎ、近くの公園のある桜が少しずつ花を咲かせていました。 私は桜の花が大好きです。綺麗で華やかで幸せな気分にしてくれます。 花より […]
20㎏やせたいダイエット報告 Vol.12
こんにちは。やぱろーです。 ダイエットを決意したぽっちゃりサラリーマンです。 3月も中旬を過ぎ少しずつ気温もあがり、春の陽気を感じられるようになりました。 非常に気持ち良い時期ですが、その反面、重度の花粉症の私としては非 […]
２０㎏やせたいダイエット報告 Vol.11
こんにちは。やぱろーです。 ダイエットを決意したぽっちゃりサラリーマンです。 意志の弱い私が、先週なんとか2ヶ月ダイエットが続けることができたので 自分へのご褒美として大好きなケンタッキーフライチキンを食べました。 お店 […]
２０㎏やせたいダイエット報告 Vol.10
こんにちは。 やぱろーです。 ダイエットを決意したぽっちゃりサラリーマンです。 今回でダイエット報告は10回目になります。 とりあえず2ヶ月ダイエットが続けることができてほっとしています。 2022年1月1日～2月28日 […]
２０㎏やせたいダイエット報告 Vol.9
こんにちは。やぱろーです。 ダイエットを決意したぽっちゃりサラリーマンです。 最近は仕事が忙しく少し寝不足気味です。 夜は遅くまで起きていたので少し生活リズムが乱れています。 生活のリズムを整え睡眠をしっかりとることがダ […]
２０㎏やせたいダイエット報告 Vol.8
こんにちは。やぱろーです。 ダイエットを決意したぽっちゃりサラリーマンです。 最近はテレワークも増え、通勤時にウォーキングの運動量が減りました。 体重をキープに苦戦中です。 家にいる時間が多いので、食べ物の誘惑に負けない […]
２０㎏やせたいダイエット報告 Vol.7
こんにちは。やぱろーです。 ダイエットを決意したぽっちゃりサラリーマンです。 2月に入り週1～2回ウォーキングを始めましたが運動不足もあってすぐに 疲れてしまってヘロヘロにです。 運動後の食事は、すごくおいしい感じます。 […]